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Vous êtes peu ou non sportif(ve) et vous souhaitez améliorer votre forme ? Vous voulez maigrir grâce à la course à pied ? Le programme Rox’n’Run va vous aider à y arriver !

Vous avez déjà un bon ou très bon niveau mais simplement vous êtes plus motivé(e) en groupe. Outre la convivialité, l’objectif principal du programme Rox’n’Run  est la santé.

Le programme se décline en cycles de 12 semaines d’entraînement. Un animateur formé vous entraîne par petits groupes et vous donne également les clés pour vous entraîner individuellement.

› 1ère séance : le 13 septembre


PUBLIC CIBLE:
A partir de 13 ans


HORAIRES:

Nouvelle session de printemps à partir du 8 mars 2022 !

Le mardi

› 18h00: Entraînement 0-5 kms.
› 19h00: Entraînement 5-10 kms.

 


MATÉRIEL:

Lampe frontale après le changement d’heure d’hiver


TARIF:

40 € -> 10 séances

Confirmez votre inscription en payant la cotisation ci-dessous.

Veuillez montrer votre ticket au coach comme preuve d’inscription.

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