Bodygirly & Kaerobic
Kaérobic de 9h45 à 11h00
Bodygirly de 9h00 à 9h30
Le KAEROBIC : Un soupçon de Karaté, une pincée d’aérobic, de la musique, une ambiance décontractée, mélangez le tout : voici le Kaérobic!
Le BODYGirly est un sport d'une durée de 30 minutes TOP CHRONO qui a pour objectif de brûler les graisses et sucres stockés mais aussi d'empêcher les futures de se stocker.
Il va affiner votre silhouette et vous muscler tout en finesse.
Il va vous faire perdre du poids.
Il travaille votre condition physique et va vous aider à vous surpasser, à vous défouler tout en évacuant les tensions nerveuses.
Le tout dans une ambiance ludique et en musique.
Les cours de BODYGirly sont créés pour les besoins féminins.
Ils sont accessibles à toutes dès 14 ans quelque soit votre niveau.
Au BODYGirly chacune se donne à fond selon ses capacités.
