Stretching - Cours pour seniors

Le Stretching est une activité qui contribue au bien-être de chacun, à tous les âges. Elle consiste en une gymnastique douce et des étirements adaptés. A partir de 50 ans, il est important d’encourager les mouvements de son corps pour l’aider à conserver une mobilité efficace.

Cette activité vous est proposée tous les jeudis à 15h dans la salle de danse du Rox et ce à partir du 19 avril 2018. Les séances seront suivies, pour ceux qui le souhaitent, d’un passage à la cafétéria de l’établissement où il vous sera loisible de prendre un café, une bière ou toute autre collation de votre choix.

Carte de 10 séances

Lors de votre inscription, il vous sera remis une carte nominative de 10 séances au tarif de 40€, renouvelable. Les jours où vous ne pouvez venir ne vous seront donc pas comptés.


Sujets associés : 

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