Le QI GONG est une pratique énergétique de santé d’origine chinoise qui agit sur les plans physique, respiratoire et mental.

Le QI GONG se pratique debout et nous aide à bien faire circuler l’énergie du corps. Qi signifie ‘Energie’ en chinois.

Être souple, flexible, sans tensions, tel est le chemin du Qi Gong.

Reprise des cours , les mardis de 19h à 20h à partir du 22 septembre.

Bienvenue  ! Inscriptions via  azqigong@gmail.com .

(pas de cours durant les vacances scolaires).

Public cible :de 18 à 75 ans

---

L'objectif du Qi Gong est de travailler l’ équilibre, la souplesse, la force mentale, l’ancrage. Il n'y a pas de niveaux requis. Il est toutefois nécessaire de prévenir en cas de problème physique.

Équipement personnel : chaussures plates, souples| vêtements confortables| bouteille d’eau

Informations : www.azqigong.com  (Anne Zachary)

Téléphone : 0495 22 84 36